健康コラム

高齢者にとって歩行するということはとても重要なことです。歩行することによって健康につながるということを改めて知っておくと良いでしょう。しかし、高齢になると歩行に障害が出てくるケースもあります。今回は、高齢者が急に歩けなく […]

しばらく運動していなくて、気づいたら筋力が衰えているように感じるという方も多いでしょう。それをただの加齢だとして見ないふりしているのはいいことではありません。今すぐに治療が必要となるサルコペニアの可能性があります。今回は […]

ご家族が高齢となり、「何となく歩き方がおぼつかない」と不安に感じておられる方は多くいらっしゃるでしょう。高齢者になると、歩くスピードが遅くなるだけでなく、足が上がりにくくなったり、つまずきやすくなったりします。今回は、ご […]

年を重ねると筋力が低下し、若い人や健康な人に比べて転倒のリスクが高くなります。高齢者の転倒は大怪我につながる可能性もあり、非常に危険です。そこで今回は、高齢者の転倒が多い原因とその予防策をご紹介します。高齢のご家族の歩行 […]